Velocity Based Training Deel 2: Praktische toepassingen in de sport
| Auteur: | Jeroen Rietvelt |
| Datum: | 13-05-2026 |
| Categorie: | Blog |
| Level | 3 |
Onderstaand deel 2 van het artikel uit het vakblad Sportgericht geschreven door bewegingswetenschapper en docent van de cursus Velocity Based Training, Jeroen Rietvelt.
Bron: Vakblad Sportgericht, hét vakblad over training, coaching, sportrevalidatie en toegepaste sportwetenschap in Nederland en België. Het bestaat al 80 jaar en biedt elk nummer weer een grote hoeveelheid vakinformatie voor iedereen die werkt op het gebied van top- en wedstrijdsport, bewegen, fitness of revalidatietraining.
Ben jij op zoek naar verdieping?
Jeroen Rietvelt heeft voor JES Soccer Performance de door de KNVB geaccrediteerde online cursus Velocity Based Training in het Voetbal level 3 ontwikkeld.
Deze cursus richt zich o.a. op personal trainers, performance coaches, fysiotherapeuten en bewegingswetenschappers die op zoek zijn naar verdiepende kennis op het gebied van Velocity Based Training voor o.a. het hogere amateur- en profvoetbal en/of andere takken van sport.
Na afronding van de cursus Velocity based Training in het Voetbal, heb je de benodigde kennis om spelers op individueel- en teamniveau te testen, te trainen en te monitoren. Tijdens de aanvullende workshop Velocity Based Training in het voetbal leer je de opgedane kennis te vertalen naar de dagelijkse (voetbal)praktijk, rekening houdend met de voetbalperiodisering en individuele belastbaarheid.
Daarnaast verzorgt Jeroen tijdens de JES Soccer Performance Day 2026 op zondag 23 augustus 2026 in Zwolle , een 2-tal workshops Krachttesten en Krachtprofielen met Velocity Based Training en Optimaliseer je Kracht, Snelheid en Explosiviteit met Velocity Based Training.
Artikel delen:
Ook interessant
Binnen krachttraining wordt de intensiteit al jarenlang bepaald aan de hand van percentages van het 1 herhalings-maximum (1RM). Er zijn tegenwoordig echter ook andere bruikbare methoden om de belasting bij de training van het spiervermogen te doseren, zoals Velocity Based Training (VBT).
Is VBT een hype of een goed (en wellicht zelfs beter) alternatief voor de RM-methode?
Veel cursisten van de opleiding Soccer Performance Specialist dromen van een baan bij een Betaald Voetbal Organisatie. In dit interview deelt Teun Bauer zijn ervaringen en tips over hoe hij zich heeft ontwikkeld van cursist en stagiair tot Performance Coach bij FC Utrecht. Een inspirerend verhaal voor alle (toekomstige) performance coaches die deze stap ook willen maken.
Van studeren en spelen in Amerika tot topwedstrijden in Europa: Profvoetbalster Eva van Deursen groeide als speelster én als mens.
Haar internationale ervaringen vormen de basis voor een steeds bewustere kijk op training, herstel en belastbaarheid.
Met de opleiding tot Performance Coach Betaald Voetbal bij JES Soccer Performance, zet ze de volgende stap in haar carrière na(ast) het voetbal.
