Veel cursisten van de opleiding Soccer Performance Specialist dromen van een baan bij een Betaald Voetbal Organisatie. In dit interview deelt Teun Bauer zijn ervaringen en tips over hoe hij zich heeft ontwikkeld van cursist en stagiair tot Performance Coach bij FC Utrecht. Een inspirerend verhaal voor alle (toekomstige) performance coaches die deze stap ook willen maken.

Zou jij jezelf allereerst even willen voorstellen?

Mijn naam is Teun Bauer, ik ben 24 jaar oud en kom uit Amsterdam. In mijn vrije tijd ben ik veel bezig met sport, in het bijzonder met voetbal, wat ik zelf ook nog beoefen. In juni 2025 heb ik mijn Bachelor Bewegingswetenschappen afgerond aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. In datzelfde studiejaar heb ik stage gelopen bij de academie van FC Utrecht voor de JES Soccer Performance Specialist opleiding.

Wat zijn voor jou de belangrijkste inzichten uit de opleiding?

De belangrijkste inzichten liggen voor mij vooral in de vertaling van wat ik heb geleerd tijdens mijn bachelor Bewegingswetenschappen naar de voetbalcontext. Waar ik jarenlang veel heb geleerd over inspanningsfysiologie, anatomie en biomechanica, heeft deze opleiding mij geholpen om dit concreet toe te passen binnen het voetbal. Daarnaast was het erg waardevol en leuk om les te krijgen van verschillende specialisten uit de voetbalwereld en daar tijdens de les ook praktisch mee aan de slag te gaan.

Wat maakte de opleiding en stage voor jou het meest waardevol?

Zoals ik al aangaf, was juist die vertaalslag van theorie naar praktijk voor mij het meest waardevol. Door tijdens de lesdagen mijn bestaande kennis, maar ook nieuwe inzichten, direct te koppelen aan de voetbalpraktijk, werd alles veel duidelijker. Naast de praktijkervaring tijdens de lesdagen heeft mijn stage mij ook enorm veel geleerd. Daar vond de volgende stap plaats: de vertaalslag naar de echte praktijk, waarin je te maken krijgt met veel verschillende factoren waar je op moet anticiperen. Dit helpt je om steeds beter te worden in het toepassen van je kennis.

Hoe zag jouw stage eruit bij FC Utrecht?

In het begin van het jaar liep ik voornamelijk stage bij de O19 van de academie van FC Utrecht. Hier ondersteunde ik mijn stagebegeleider bij het uitzetten en geven van pre-activaties, warming-ups, krachttrainingen en testen en meten. Daarnaast nam hij mij mee in de periodisering en live datamonitoring van de O19.

Na de winterstop kreeg ik de kans om ook bij de onderbouw aan de slag te gaan, waar ik ASM-trainingen gaf en mij verdiepte in Breed Motorisch Ontwikkelen (BMO) bij de O11 tot en met O14. Gedurende mijn stage heb ik mij steeds verder ontwikkeld in het zelfstandig geven van trainingen en het staan voor een groep. Vlieguren maken is hierin het allerbelangrijkste.

Hoe heeft de opleiding bijgedragen aan jouw ontwikkeling als fysiek trainer?

De opleiding is voor mij vooral een waardevolle aanvulling geweest op mijn studie Bewegingswetenschappen. Waar ik op de universiteit vooral algemene theorie heb geleerd, heeft de JES Soccer Performance opleiding deze kennis vertaald naar de voetbalpraktijk. In combinatie met mijn stage is dit van grote invloed geweest op mijn ontwikkeling als fysiek trainer, omdat de praktijk veel meer vraagt dan alleen theoretische kennis.

Welke onderdelen gebruik je nu dagelijks in je werk?

Alle onderdelen van de opleiding komen terug in mijn dagelijkse werk bij FC Utrecht. Ik geef nog steeds dagelijks pre-activaties, warming-ups en krachttrainingen en ben regelmatig betrokken bij testen en meten. Ook het gebruik van data speelt een belangrijke rol. Bij de O17 monitor ik deze live op het veld en gebruik ik deze informatie om mijn periodisering bij te sturen waar nodig.

Wat heeft jou geholpen om uiteindelijk bij een BVO aan de slag te gaan?

Ik denk dat kennis op zichzelf maar een relatief kleine rol heeft gespeeld in het feit dat ik nu bij een BVO werk. Theorie is belangrijk, maar hoe je die vertaalt naar de praktijk is uiteindelijk doorslaggevend. Juist daarom is mijn stage zo ontzettend waardevol geweest.

Daarnaast spelen werkhouding en communicatie een grote rol. Door proactief en leergierig te zijn, kun je meer laten zien dan alleen de rol van stagiair.

Welk advies zou je geven aan toekomstige performance coaches?

Mijn advies is: wees leergierig, durf vragen te stellen, luister goed en communiceer duidelijk. Investeer in de mensen om je heen, maar blijf vooral jezelf. Op die manier laat je zien dat je meer te bieden hebt dan alleen een extra paar handen en ontwikkel je jezelf optimaal binnen de praktijk.