Hoe voetballers optimaal voorbereiden op de intensiefste wedstrijdsituaties? (1)

Auteur: Bram van de Vinne
Datum: jan. 2025, deel 1
Bron: Sportgericht
Level: 2 en 3

Ook interessant

Hoe voetballers optimaal voorbereiden op de intensiefste wedstrijdsituaties? (2)

Wedstrijd zijn de fysiek meest veeleisende sessies van de week. Aangezien wisselspelers niet wekelijks worden blootgesteld aan deze wedstrijdbelasting, kan dit leiden tot verschillende in de fysieke belasting tussen basisspelers en wisselspelers.

Hoe houd je je wisselspelers fit?

Wedstrijd zijn de fysiek meest veeleisende sessies van de week. Aangezien wisselspelers niet wekelijks worden blootgesteld aan deze wedstrijdbelasting, kan dit leiden tot verschillende in de fysieke belasting tussen basisspelers en wisselspelers.

Tactische Periodisering in het voetbal

In deze blog leer je de belangrijkste kenmerken van het Tactisch Periodiseren in het amateur- en profvoetbal.