“Elk jaar gaan we naar Afrika,  en elke keer nemen we één ding mee: een zak voetballen. Wat er dan gebeurt, is magisch. Binnen no-time sta je midden tussen honderden mensen — kinderen, ouders, jongeren — allemaal op een veld dat eigenlijk geen veld mag heten. Ze lachen, ze spelen, ze genieten. En dan voel je het echt: de verbindende kracht van voetbal!”

Interview Joni Paliama, profvoetbalster van FC Utrecht en Performance Coach (in opleiding) over haar groei als topsporter, het toepassen van de opgedane kennis in haar eigen carrière en het bewust bouwen aan een toekomst naast het profvoetbal. Van jeugdopleiding tot Eredivisie, van leren presteren tot leren begrijpen wat haar lichaam nodig heeft op én naast het veld.

Om een duurzame topvoetballer te worden moet je eerst goed en veelzijdig leren bewegen!
Al in de jaren ’90 begon René Wormhoudt -de grondlegger van het ASM- bij AJAX met het aanbieden van veelzijdige beweegprogramma’s waaronder bewegen op muziek en judo…