Prestatiepsychologie Voetbal: Wat is Wilskracht?
| Auteur: | Sportpsycholoog Paul van Zwam |
| Datum: | 11-04-2025 |
| Categorie: | Prestatiepsychologie Voetbal |
| Level | 3 |
Arjen Robben
Een voorbeeld van wilskracht kan worden gevonden in het verhaal van Arjen Robben. Robben staat bekend om zijn buitengewone doorzettingsvermogen en wilskracht, vooral tijdens zijn revalidatieperiodes na blessures. Na verschillende ernstige blessures en operaties aan zijn knieën, moest Robben keer op keer terugkomen op het hoogste niveau. Zijn vastberadenheid om te herstellen en sterker terug te komen, ondanks de tegenslagen, is een duidelijk voorbeeld van wilskracht.
Tijdens zijn hersteltrajecten onderging Robben intense fysieke revalidatiesessies en volgde hij strikte trainingsregimes om zijn kracht en conditie terug te winnen. Hij liet zich niet ontmoedigen door de lange en uitdagende weg die voor hem lag, maar bleef gefocust op zijn doel om weer op het veld te staan.
Robben moest mentaal sterk zijn om niet toe te geven aan de druk om snel terug te keren. Hij wist dat hij zijn herstel niet in gevaar mocht brengen. Zijn vastberadenheid om zijn lichaam de tijd te geven om helemaal te genezen en zijn discipline om het herstelprogramma te volgen, waren cruciaal voor zijn succesvolle comeback op het veld.
Het voorbeeld van Arjen Robben illustreert hoe wilskracht, doorzettingsvermogen en discipline kunnen leiden tot het overwinnen van obstakels en het bereiken van succes, zelfs in de meest uitdagende omstandigheden.
Op zoek naar verdieping?
Tijdens de KNVB geaccrediteerde online cursus Prestatiepsychologie Voetbal leert sportpsycholoog Paul van Zwam je allereerst te kijken naar factoren die je eigen gedrag beïnvloeden.
Je leert hoe je je zelfvertrouwen kunt vergroten, de (wedstrijd)spanning kunt verminderen en meer controle kunt krijgen over je eigen reacties. Vervolgens krijg je praktische tips en tools hoe je het gedrag van je speler en/of team op een positieve manier kunt veranderen om te komen tot betere prestaties.
Op woensdag 16 april ’25 van 20.00-20.45 verzorgt Paul van Zwam bovendien de gratis online masterclass Prestatiepsychologie Voetbal: Zó train je wilskracht!
Artikel delen:
Ook interessant
Tijdens de JES Soccer Performance Day 2026 stond Football is Life centraal als goed doel. Dankzij een donatie van € 1.000,- van JES Soccer Performance en de opbrengst van de loterij werd in totaal ruim € 1.500,- opgehaald! Een prachtig bedrag waarmee de stichting jongeren in Malawi ondersteunt, met voetbal als verbindende kracht.
Langs deze weg willen we alle deelnemers, sprekers, partners en vrijwiligers bedanken die een bijdrage hebben geleverd aan de JES Soccer Performance Day 2026. Bovendien hebben we een heel mooi bedrag opgehaald voor Football is Life! In deze blog een impressie van de dag en een link naar diverse presentaties.
Vanwege de vele enthousiaste reacties hebben we de JES Soccer Performance Day 2027 direct ingepland en de voorinschrijving geopend.
Een groot deel van de opbrengsten van de JES Soccer Performance Day 2026 zal worden gedoneerd aan Football is Life. Daarnaast zullen wij tijdens deze dag een loterij verzorgen met hele mooie prijzen, die beschikbaar worden gesteld door de diverse sponsoren en JES Soccer performance.
