GRATIS ONLINE MASTERCLASS
Hamstringblessures in het voetbal -Voorkomen is beter dan genezen-
De hamstringblessure is in het voetbal de meest voorkomende spierblessure. De hersteltijd varieert van een paar dagen tot soms meerdere maanden en heeft grote impact op zowel speler als club. Dat maakt de vraag des te urgenter: hoe ontstaan hamstringblessures – en vooral, hoe voorkom je ze zoveel mogelijk?
Tijdens deze masterclass -verzorgd door fysiotherapeut Mike Harmsma- leer je waarom de hamstring zo’n kwetsbare spiergroep is, welke rol deze speelt bij explosieve acties zoals sprinten en afremmen, en waarom hamstringblessures zoveel impact hebben op prestaties én de continuïteit binnen een team.
Daarnaast ontdek je:
-
welke factoren het risico op hamstringklachten vergroten;
-
welke vroege signalen wijzen op verhoogd blessurerisico;
-
waarom hamstringproblemen vaak blijven terugkeren;
-
hoe een preventieve aanpak écht verschil maakt.
Tot slot krijg je concrete voorbeelden en toepasbare tools om blessurepreventie toegankelijk en effectief te integreren binnen jouw team of club – met als doel: minder hamstringproblemen en meer continuïteit in prestaties.
Ben jij werkzaam in het Betaald Voetbal en werk je met VALD? Bekijk dan vooraf de practitioners-guide-to-hamstrings.
WANNEER
wo. 3 dec. ’25 20:00-20:45
- LIVE MASTERCLASS
Deze online Masterclass is gratis ‘live’ te volgen. Cursisten die “live” aanwezig zijn ontvangen aan het eind een leuke verrassing. JES Members kunnen de masterclass achteraf gratis terugkijken. (zie ook FAQ) - OVER DE DOCENT
Mike was onder meer werkzaam als fysiotherapeut bij Grasshopper Club Zürich en sc Heerenveen, en zet zijn expertise tegenwoordig in bij VALD, een van de meest toonaangevende internationale partijen op het gebied van testen, meten en monitoren binnen revalidatie en performance in het voetbal. - DOELGROEP
Deze masterclass richt zich op o.a. trainers, (performance) coaches en fysiotherapeuten werkzaam in het (hogere) amateur- of profvoetbal die hun kennis over hamstringpreventie willen verdiepen gebruikmakend van geavanceerde test- en meetapparatuur zoals VALD en willen leren hoe je de verkregen data effectief inzet bij de preventie en revalidatie van de spelers. Daarnaast krijgen (jeugd)trainers met een beperkt budget praktische handvatten om gedurende het seizoen met minimale middelen aan hamstringpreventie te werken. - Q&A
Tijdens en na afloop van deze online masterclass ben je uiteraard in de gelegenheid om vragen te stellen. Het is daarnaast ook mogelijk om jouw vraag vooraf te mailen naar info@jessoccerperformance.com.
Mike Harmsma
Fysiotherapeut en consultant VALD
FAQ’S
Het is mogelijk om de masterclass terug te kijken voor JES members. Als member heb je o.a. 12 maanden toegang tot alle opgenomen masterclasses, krijg je gratis toegang tot diverse modules van verschillende cursussen en profiteer je regelmatig van leuke kortingen.
Nee, in principe wordt deze masterclass slechts eenmaal aangeboden.
Op de algemene pagina FAQ vind je antwoord op een groot aantal "algemene" vragen.
